成長 – 一點光

為何《元素大都會》被低估？探索愛情與原生家庭的動畫啟示

愛和關係都不是非黑即白的零和遊戲，一切都需要經歷和學習，也需要互相的理解和體諒。

我也曾走過自我價值感偏低的一段日子，也有過一段時間認為自己不快樂，但總算我從沒有覺得自己是個多餘的存在。在學習輔導後，更是慢慢建立了許多meaningful connection，至今仍支撐着我。非常感恩。

我們每一個人打從出生都渴望與他人連結，最初的對象必然是父母，但當父母無法做到，這個需求就會轉移到其他關係上，可能是伴侶，也可能是孩子。卡嘉亦然。她希望孩子滿足她美好關係之所求，並非出於她作為一位母親的愛，而是因為她童年時的匱乏。

獨處是種能力，而且反映著一個人的情感成熟程度。所謂的「獨處」並不是指物理上只有自己，而是指無論我有沒有和其他人在一起，也能感受到自己的需求，並作出正面的回應。這就是和自己好好相處。

那也許是她第一次或至少是生命中少有的正面的互動經驗。從意識到自己的情緒，然後選擇改變自己的行為，最後帶來了一些平和不具傷害性的回應，滋養了她重視的姊弟關係……

若我們想長大，第一步也許就是要先相信自己，原來已長成到一個年紀，可以反過來涵容父母的情緒，他們的不完美。放下祈許，便會發現，有時笨拙的父母也很可愛。