分類: 談人際溝通
-
從衝突到覺察｜為什麼我們總是不自覺地「消耗」與親近的人的關係？
「你陣間要唔要用自己碗筷？」前幾日，和母親吃外賣，因為平時在家我會用自己碗筷，於是順口問了一句。心想，她要的話…
-
健康的界線讓我們拿回主導權
如果我決定劃清界線，我不會容許他人傷害我，我不會把別人的責任揹上身，我不會將他人的痛苦，當成是自己的，也不會把…
-
這樣的友情，誰不羨慕？
如果在生命中，有這樣的一群朋友相伴，achievement in life少一點又何況，又或者能得如此真摰的C…
-
《Beckham》｜名人黑歷史和他的復原力
一個人與他人的關係品質，很大程度影響著他的 Resilience（復原力）。越多美好的連結，復原力就越好。
-
「我知你關心，只是你的關心讓我透不過氣」——如何成為好的陪伴者
朋友從沒懷疑過家人對自己的愛，然而這一切的關注反而令他有窒息的感覺。家人著急的關懷成為他另一個壓力來源，他不知…
-
職場嘮叨｜你的上司曾經「勒索」過你嗎？
在你重視的關係之中，你每每都因為恐懼、責任、內疚而無法作出忠於自己的選擇，你還是你自己嗎？