我們願意去接受人性之複雜嗎？一個人可以恨透了她的丈夫，但仍然留戀這個男人；她也可以深深的懼怕一個人，而無法擺脫對他的依賴。
是Counsellor也是Client｜我不想努力了
當一個輔導員之前，我們先是一個人，想要當一個好的輔導，就要全身投入的去體驗人生起跌，對人性有更透徹的了解。
《后翼棄兵》｜抬頭看看你身邊的善意，然後接受，好嗎？
劇集一開始就以黯淡的畫面，交待 Beth 是個車禍的倖存者，氣氛詭異，我還真的以為劇集會向驚慄的方向走，最後卻發現這位氣質也陰陰沉沉的女主角非常幸運。
人生如浮萍｜就請享受生命的高低起伏吧
人生高高低低，我們都上過最高點，也嚐過瞬間掉落的一刻，誰說得準我們必定是在最高的位置找著平衡？或許身在高處，我們才更站不住腳。然後即使在高點安身，浮萍就是浮萍，下一刻又再掉落，恐怕是必然。然而，若你相信這話，那麼就相信到底：在低點也有重上高峰的機會。
想成為輔導員｜一定要有學位學歷嗎？
輔導有很多不同的「取向」，就像武林中有各門各派。老實說，輔導學位教會我們的，是最基本的拳腳功夫。 畢業後我們往往要思考想的是接下來要進哪門哪派，是情緒取向治療？或是沙維雅家庭治療？或是……我們很多同學也是在碩士畢業後再往不同的領域進修，才能比較有信心去接 Case，一步一步的儲經驗。
想成為輔導員｜應該讀社工定輔導？
若你正思考投身助人行業，該如何選擇，除了社工和輔導兩者職能上的不同，最終我們也得回到對自己的認知和了解。每個人都有不同的性格特質和能力，以及自身的事業取向……
情緒說的，你有聽到嘛？
在灰暗的大環境下，不時聽到「保持樂觀」、「趕走負面情緒」等鼓勵說話，聽起來正能量滿滿，像是對抗逆境的良藥。只是每次聽來心裡都感到有點不妥，會暗暗替「悲觀」、「負能量」、「壞情緒」等感到不值，覺得它們被誤解了。
充滿情緒張力的原生家庭，你會去或留？
看過許多家庭的實況，你就會明白家總是愛恨交纏的一個地方。好些父母沒能走出自己的原生家庭，不自覺地複製了自己的成長痛楚。孩子，不論年紀仍會希望在父母身上找到愛，但在漫長歲月中用盡方法還是不得要領的時候，就很可能得在離開和留駐之間做抉擇。
「我知你關心，只是你的關心讓我透不過氣」——如何成為好的陪伴者
朋友從沒懷疑過家人對自己的愛，然而這一切的關注反而令他有窒息的感覺。家人著急的關懷成為他另一個壓力來源，他不知應該如何回應家人的關心及著緊，甚至有被管束的感覺……
《心靈的傷，身體會記住》｜無言的連結
很多時候，我們都用很多唇舌，期待「溝通」可以連繫彼此，或者以為講些安慰的說話，就能觸及人心。然而，心和心的靠近，更多時是不需要語言的。
一點光 