《心靈的傷,身體會記住》|無言的連結

3 至 4 分鐘
心靈的傷,身體會記住

我一直深信人和人的連結,或者人和另一個生命的深刻連結,能夠帶來非常強大的療癒效用。

我問她,什麼對她最有幫助,她回答:『我照顧的那匹馬。』她說自己初次得到安全感,就是跟她的馬在一起的時候。這匹馬每天都在那裡,耐心守候著她,她一靠近,就露出高興的樣子,這讓她開始感覺內心跟另一個生命有深刻的連結,也開始像朋友一樣跟馬說話。後來她也漸漸跟馬術治療的其他孩子講話,最後終於和治療師說話。

——《心靈的傷,身體會記住》中,提到其中一個孩子:十五歲的 Maria。她曾經受到性虐待、身體及情緒虐待,形容自己為「垃圾、毫無價值、沒有人要」。從八歲開始,Maria 被輾轉送到二十多個不同的機構,來到作者的醫院時,她對治療師仍是不瞅不睬,充滿攻擊性。

而這段節錄是她參與馬術治療兩年後跟作者的對話。

讀的時候,深深感動。

很多時候,我們都用很多唇舌,期待「溝通」可以連繫彼此,或者以為講些安慰的說話,就能觸及人心。然而,心和心的靠近,更多時是不需要語言的。

心靈的傷,身體會記住

如果,你現在也希望跟某個人連結,請讓對方知道你在那裡,安靜的守候著,並在他靠近的時候,展現你的善意,讓他知道你喜歡他的靠近。還有別忘了給予時間,讓安全感可以慢慢的踏實起來

我總相信,不論我們有沒有過創傷,人和人的深刻連結,是基本的需要。


更多關於《心靈的傷,身體會記住》的文章

《心靈的傷,身體會記住》|如何在創傷中復原
《心靈的傷,身體會記住》|致心靈受傷的人們
《心靈的傷,身體會記住》|無言的連結

尋找適合你的支持與陪伴

如您對專業輔導服務有需求或疑問,歡迎填寫以下表格,我們將由專人與您聯繫,協助您開啟這段療癒旅程。若您希望進一步了解服務細節,或想確認適合的輔導員,歡迎查看輔導員簡介以建立更多信任。


訂閱〈一點光〉Newsletter

歡迎訂閱我們的輔導文章(可選Wordpress或Substack平台)

發表迴響

探索更多來自 一點光 的內容

立即訂閱即可持續閱讀,還能取得所有封存文章。

繼續閱讀

探索更多來自 一點光 的內容

立即訂閱即可持續閱讀,還能取得所有封存文章。

繼續閱讀