「都叫咗你離開佢架啦！做乜又返去？」
「一早講咗佢會傷害你，你係要樁個頭埋去㗎喎。」
「佢都唔係第一次咁對你，你自己攞嚟。」
唔知大家又身邊有無朋友總是受「毒性關係」所害，屢勸不爽？例如是：總是交「壞男／女孩」做男／女朋友、在家裡受盡父母傷害也不離開、被朋友背叛也還是替對方說好話……
有人說那是沉溺、不自愛，甚至犯賤。
然而若他們「能夠」離開有毒的關係，誰會留在那裡？我一直想找到一個很有力的「證據」跟說法，卻找不到，直到我在《心靈的傷，身體會記住》中，看到這一段：
// 當研究員播放很吵的噪音時，在溫暖又食物充足的環境中長大的小鼠會立刻逃回巢穴，另一群在吵雜且缺乏食物的巢穴中長大的小鼠，即使已經身處在比較愉快的環境，也願意逗留一會兒，但最後還是會跑回自己的巢穴。 //
這一個小小的段落解釋了一切。每一隻小鼠，不論成長的環境如何，那都已經成為了牠們腦海中的迴路，要去重新建立，是非常困難。
那麼，如此受傷的人，真的可以好起來嗎？
老實說，這很難回答。
我們相信人如果願意改變，一定能做出比現在更適合的選擇，然後過得比昨天更「好」。但這個「好」是什麼意思呢？我們必不能把它視為奇蹟，以為一個人能夠從此不再受過去發生的事所牽動或影響到絲毫，那恐怕會是個錯誤的冀許。
那是，想改變的人還不夠努力嗎？恐怕也不是。因為那些既成的事實經已發生了，並且構成了今天的我們。我們能改變的，不是過去，而是今天重新理解這些事情的角度。然而，有些人很容易就能換角度，但有些人卻不然。這也不是因為他們不夠努力。舉個例子，有些人天生視力很好，有些人卻受眼疾所害，視野早就收窄了許多，而且無法復原。於是前者要換個角度去看一件事情，很輕鬆；後者卻很費勁，也需要很多工具或者專業的幫忙。
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