標籤: 創傷
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從衝突到覺察｜為什麼我們總是不自覺地「消耗」與親近的人的關係？
「你陣間要唔要用自己碗筷？」前幾日，和母親吃外賣，因為平時在家我會用自己碗筷，於是順口問了一句。心想，她要的話…
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從《不赦之罪》看信仰與人性交織的掙扎
青春期確實是個危險躁動的階段，或許是人類文明太久了，忘記了一些非常原始的感官和衝動，以為凡事都可以明明白白，清…
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自我接納對有童年逆境／創傷經驗的人的意義
愛爾蘭University of Limerick發表了一個橫跨24年，追蹤了美國6,128人的研究報告，指「…
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《年少日記》｜成長傷痛之書
我也曾走過自我價值感偏低的一段日子，也有過一段時間認為自己不快樂，但總算我從沒有覺得自己是個多餘的存在。在學習…
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離不開有毒的關係，是誰的錯？（下）
這本書明明是從腦神經學科談人的創傷，卻不知怎的，總是看到落淚。特別是在作者描述他如何理解這些受傷的人們的時候。
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離不開有毒的關係，是誰的錯？（上）
若他們「能夠」離開有毒的關係，誰會留在那裡？我一直想找到一個很有力的「證據」跟說法，卻找不到，直到我在《心靈的…