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為什麼我們長大後，往往成了與童年割裂的大人？深度導讀電影《再見UFO》，探討死亡遺留下的孤獨、背叛與遺憾。透過電影中三個角色的生命軌跡，思考如何在那份平淡卻深邃的敘事裡，找回失落的人格。不論是沉溺悲傷或選擇幻想，都是我們拯救自己的方式。

有人看不起我們，或許真的會有點失落，也可能會憤憤不平，又或者信心受挫，陷於自我懷疑。「係咪我真係咁差？」但原來，我們也可以不把這當一回事，我們可以理直氣壯：「我睇唔起我？So What!」因為你怎樣看待我，也不貶損我本身的價值，這大概是終極的自我價值感。

看《驀然回首》最觸動大概是，哀傷太難。回憶美好，但如果只能是回憶，又可以如何不婉惜？

愛和關係都不是非黑即白的零和遊戲，一切都需要經歷和學習，也需要互相的理解和體諒。

青春期確實是個危險躁動的階段，或許是人類文明太久了，忘記了一些非常原始的感官和衝動，以為凡事都可以明明白白，清清楚楚，甚至無法承受生命中有無法控制和掌握的事情。

我也曾走過自我價值感偏低的一段日子，也有過一段時間認為自己不快樂，但總算我從沒有覺得自己是個多餘的存在。在學習輔導後，更是慢慢建立了許多meaningful connection，至今仍支撐着我。非常感恩。

在讀過很多談家庭的書，聽過不少家庭的故事，甚至是回想自己的成長之後，我發現很多孩子對父母的恨，都來自孩子以為「父母是完美」的誤會。 試想想，從出生開始，父母餵養我們，給我們一切所需，他們永遠都比我們年長，有更多的人生經驗。我們怎會不以為他們總能面對生命的挑戰？

芳儀因為媽媽患上乳癌，不得不跟著她從美國回到台灣，和常常要到內地工作的父親重新一起生活。 死亡的陰霾籠罩著這殘破的老房子，每個人都在重新適應各種無奈。

面對雙親老去，作為子女的原來會如此無力。任我們如何努力為父母提供最合適的照顧，陪伴，終歸他可能會認不出你，終歸他渴望回到的可能是自己父母的懷抱，而不是你的。