愛自己

學習愛自己|你都如何跟自己說話的呢?

最近看《薩提爾成長模式的應用》入面談到,我們每個人雖然獨特,卻有著共通性,打從心底有同樣的「需要」:愛與被愛、感覺安全、有歸屬感…而我們在童年時,這些有需有沒有被滿足,原來可以影響到我們對自己的理解。 挑選了書中部分例子分享,來看看你如何看待自己吧~

成為輔導員的資歷認可

問|我想知道成為輔導員的資歷認可及出路(上)

即使一個沒有修讀過任何相關課程的人,也可以自稱「輔導員/治療師」。只要你能說服 Client 來找你,或有機構聘請,你真的不需要註冊什麼的。但在沒有任何相關學歷/資歷認可的情況下,要做到這點並不容易,所以大家還是會努力的去學習和尋求資歷認可。只是努力還努力,既然輔導業界未有一個有系統的認可架構,那輔導員的路通常怎樣的呢?

短期輔導課程

問|若我想成為輔導員,並先修讀短期課程了解,有什麼需要考慮?

之前收到有人查詢輔導短期課程,其實畢業後我已經較少留意相關資訊,所以無法給予實在的推介,但是也嘗試歸納了幾個考慮的大方向,分享給大家:(1)找 in general 的輔導課程——即是沒有特別談某一種輔導取向的;(2)找以某種取向為主導的入門課程。

Alice Miller

《誰怕了媽媽?》|心理治療師能醫不自醫?(1)

Alice Miller 是其中一位我覺得很厲害的兒童心理學家,她所寫的《幸福童年的秘密》可說是我對兒童心理的啟蒙之書,但真心,她提出的理論對父母而言 Harsh 到爆!她那同樣是心理治療師的 Martin 在她死後,出版了 The True “Drama of the Gifted Child”: The Phantom Alice Miller — The Real Person” 一書。原來,當 Alice Miller 在兒童權利倡議成為權威之時,她兒子正遭受父親虐待,而她卻選擇視而不見,冷眼旁觀。