在大學的教導是:你們要跟Client來一節Termination,也要留意Client有沒有對你產生依賴,要跟Client再三確認等等,等等等等。但直到你真正遇到各式各樣的Client你就會發現,一段完滿完整的輔導過程不是必然。
了解自己的原生家庭,小心捲入成長三角關係
你知道嗎?有人的地方就有是非,同樣,有三個人的地方,就必然有三角關係。這個三角關係並非男女之間的那種,而是系統理論/家庭治療中常說的 Triangulation/Triangles。
原生家庭是我的情緒刺激原,那一走了之就能海闊天空了嗎?
如果原生家庭就是情緒的刺激原,那麼在空間意義上的離開至少可以讓我們有喘息的空間。然而,從家庭系統的角度看,我們和原生家庭的關係卻不是這麼容易撇得清,特別是如果我們本身就處於糾纏的關係中。
學習愛自己|你都如何跟自己說話的呢?
最近看《薩提爾成長模式的應用》入面談到,我們每個人雖然獨特,卻有著共通性,打從心底有同樣的「需要」:愛與被愛、感覺安全、有歸屬感…而我們在童年時,這些有需有沒有被滿足,原來可以影響到我們對自己的理解。 挑選了書中部分例子分享,來看看你如何看待自己吧~
《死亡與生命手記》|沒有人能避得過的生命課題
書中的 Marilyn 還沒有離開,但是正一步一步的澄明了放棄治療的想法,她不論事業、家庭、個人的成就都非常超卓,多番說著一生了無遺憾,在八十七歲高齡還要受病魔折磨,恐怕才她經驗過最沒意義的事。
《誰怕了媽媽?》|心理治療師能醫不自醫?(2)
朋友問,一代宗師貢獻巨大,但同時自己卻因種種原因而無法實踐自己的理論,成為自己口中的罪犯,豈不諷刺? 的確,但這正是我們需要理解和明白的現實——治療師都不過是人。
《誰怕了媽媽?》|心理治療師能醫不自醫?(1)
Alice Miller 是其中一位我覺得很厲害的兒童心理學家,她所寫的《幸福童年的秘密》可說是我對兒童心理的啟蒙之書,但真心,她提出的理論對父母而言 Harsh 到爆!她那同樣是心理治療師的 Martin 在她死後,出版了 The True “Drama of the Gifted Child”: The Phantom Alice Miller — The Real Person” 一書。原來,當 Alice Miller 在兒童權利倡議成為權威之時,她兒子正遭受父親虐待,而她卻選擇視而不見,冷眼旁觀。
《爸爸可否不要老》|當失智和退化不能逆轉
面對雙親老去,作為子女的原來會如此無力。任我們如何努力為父母提供最合適的照顧,陪伴,終歸他可能會認不出你,終歸他渴望回到的可能是自己父母的懷抱,而不是你的。
A matter of Death and Life|喪偶之痛
在老先生的專業生涯,他拯救過無數靈魂,許多臨終的病人從他的治療中得到慰藉,面對哀傷的人也重新生活,這回終於到他親身經驗人生最痛——喪偶。
《夏娃的覺醒》|不幸的人用一生治癒童年
我們每一個人打從出生都渴望與他人連結,最初的對象必然是父母,但當父母無法做到,這個需求就會轉移到其他關係上,可能是伴侶,也可能是孩子。卡嘉亦然。她希望孩子滿足她美好關係之所求,並非出於她作為一位母親的愛,而是因為她童年時的匱乏。