《美國女孩》(2)|媽媽並不懦弱,你長大便會懂

在讀過很多談家庭的書,聽過不少家庭的故事,甚至是回想自己的成長之後,我發現很多孩子對父母的恨,都來自孩子以為「父母是完美」的誤會。 試想想,從出生開始,父母餵養我們,給我們一切所需,他們永遠都比我們年長,有更多的人生經驗。我們怎會不以為他們總能面對生命的挑戰?

童年會傷人_原生家庭的影響

我知原生家庭影響到我,咁又點?|你需要知道的療癒下一步

這年頭很多人談原生家庭,大家翻箱倒篋傾出一大堆受過的傷,停留在那傷痛、怨恨和不忿,卻沒打算收拾前行,很少人會深究談過後的下一步。 我很喜歡留說,「我們無法選擇自己的原生家庭,也無法再回到童年,但是,我們可以讓原生家庭的傷害停留在這一刻、擺脫家庭創傷的世代枷鎖。」 這是一個好很的提醒。

來談談愛的哲學(下)|你關心愛的對象,還是愛本身?

不知你可有想過,「愛」自身並非「情緒」,卻最能勾起我們的種種情緒——快樂、滿足、憤怒、悲痛、嫉妒、噁心、恐懼、羞恥與罪惡感——而且特別強烈,肉體的心靈的,有人因愛變成更美好的人,有人卻因愛變得醜陋怯懦,甚至瘋狂。 正因如此,有許多人都因愛碰壁,並來到輔導室……

來談談愛的哲學(上)|焦點可以不是 Gaslighting 嗎?

不知你可有想過,「愛」自身並非「情緒」,卻最能勾起我們的種種情緒——快樂、滿足、憤怒、悲痛、嫉妒、噁心、恐懼、羞恥與罪惡感——而且特別強烈,肉體的心靈的,有人因愛變成更美好的人,有人卻因愛變得醜陋怯懦,甚至瘋狂。 正因如此,有許多人都因愛碰壁,並來到輔導室……

問|輔導員和輔導心理學家有什麼分別?(下)

總的來說,輔導心理學家的課程選擇少而且需有心理學背景,可說是門檻較高,而因應訓練的側重點,以及畢業後所考取的資格不同,輔導心理學家能使用某些專業評估工具,而輔導員則不能;但在心理治療的層面上,兩者各有自己的正規訓練和專業守則,職能上有重疊的地方,一樣會陪伴 Client 走過人生低谷、重新認識自己內在資源等。

問|輔導員和輔導心理學家有什麼分別?(上)

總的來說,輔導心理學家的課程選擇少而且需有心理學背景,可說是門檻較高,而因應訓練的側重點,以及畢業後所考取的資格不同,輔導心理學家能使用某些專業評估工具,而輔導員則不能;但在心理治療的層面上,兩者各有自己的正規訓練和專業守則,職能上有重疊的地方,一樣會陪伴 Client 走過人生低谷、重新認識自己內在資源等。