作者: Samantha Lam

Hay所指的奇蹟並不是什麼癌細胞不見了，從此健康快樂，而是當你願意放下憤怒和怨恨，就能放下；當你願意看見身邊美好的事，就能看見。於是，每天你都能創造奇蹟，你甚至可以重新定義過去，得到解放。而最終身體的狀況是否變好，其實已是另話。

當然，要走到劇中兩兄弟如此仇恨對方，未必是常態，但這個家庭，這對兄弟，這個劇本，仍然把我們許多人的經驗和情感連結起來。 小時候總期待父母的肯定、安慰、包容，大一點期待著他們明白青春期需要空間，站遠一點，但又要適時給我們支持，別要太多嚕囌，到我們長大成人，就想他們不要太快變得又老又「萌塞」，要我們照顧。我們期待父母會來涵容我們的一切，父母也很希望自己能做到，現實卻往往沒那麼順利。

當然，要走到劇中兩兄弟如此仇恨對方，未必是常態，但這個家庭，這對兄弟，這個劇本，仍然把我們許多人的經驗和情感連結起來。 小時候總期待父母的肯定、安慰、包容，大一點期待著他們明白青春期需要空間，站遠一點，但又要適時給我們支持，別要太多嚕囌，到我們長大成人，就想他們不要太快變得又老又「萌塞」，要我們照顧。我們期待父母會來涵容我們的一切，父母也很希望自己能做到，現實卻往往沒那麼順利。

只要你願意放下那個男人該怎樣，女人該怎樣的前設，通常到最後，你都會發現不論男或女，同樣有情緒高低，只是表達不一定一樣，而這不該以性別去預設。 所謂「情緒化」，並非以有沒有哭出來去判斷，反而是情緒反應是否過度敏感、變化過於急速或者受影響範圍太廣等等。很多時，成長的經歷、周遭的人的回應、社會的規範影響我們遠比性別來得多。

這本書明明是從腦神經學科談人的創傷，卻不知怎的，總是看到落淚。特別是在作者描述他如何理解這些受傷的人們的時候。

若他們「能夠」離開有毒的關係，誰會留在那裡？我一直想找到一個很有力的「證據」跟說法，卻找不到，直到我在《心靈的傷，身體會記住》中，看到這一段……