健康的界線讓我們拿回主導權

最近和朋友聊起界線，令我想起一件往事。

過去我曾協助某位朋友處理家中的紛爭。煞費苦心，但不見任何轉變，反而為自己帶來莫大的無力感。

明白自己的無能為力

直到一次契機。我終於接受自己的無能為力，也終於明白自己不必揹起拯救他們一家的責任。於是，我向他們明言我的處境，請他們自行尋找專業協助。一開始他們還是會習慣向我求救，只是當我的回應不一樣了，我不再被拉進漩渦，慢慢重新建立起一條新的界線。

他們終歸也沒有去找專業協助，一家還是維持在某個狀態，某個平衡的狀態。這是一個關於界線的體會。

原來當我們的界線都做好了，人生有些問題可能並不會出現。界線關乎誰能夠傷害我們，因為我們能允許誰才在我心中擁有位置，那是我們賦予的權力；界線關乎我能為自己下多少的決心，我們能決斷地收回權力嗎；界線也關乎課題分離，我們是否明白每個人只能為自己負責任，我的他的你的。

劃清界線不是不近人情

如果我決定劃清界線，我不會容許他人傷害我，我不會把別人的責任揹上身，我不會將他人的痛苦，當成是自己的，也不會把自己的責任推到別人身上。

有人或會覺得，人和人之間總是很難撇清，若我們每次都把界線劃得死死的，很可能顯得不近人情，但界線沒有不容許我們幫助別人，其重點在於我們是否帶著意識去做決定。

即是，我明知道那不是我的責任，但因為對方是重要的人，所以我不介意付出多一點點。不過這不代表「那」變成了我的責任，我可以自願付出許多許多，受傷都不介意，我知悉那是我自己決定的代價。

同時我完全了解在不願意再投放的時候，隨時都能在那時那地選擇停損。清晰界線在哪，不是要變得冷酷無情，而是能更有意識地付出，更有意識地保護自己。

謙卑地讓對方處理自己的課題

某程度上，這也是一種謙卑，因為這代表我們信任他人成長的能力，而且那本身就是對方的責任和選擇，不到我們拉拔或阻攔。

明白這點，我們能放下的事也會突然多了許多。於是，可以閒來郊遊，看天看海。

補充一句：
明還明，要做到都唔易，更多時候是來來回回反反覆覆。人生就是這樣的一趟旅程。