年前看畢心理治療師 Irvin Yalom 的自傳《成為我自己》。年過八十的大師以一字一句回顧自己投身心理治療的歷程,不時想起影響他生命的「小事」。

其中一篇他這樣寫到:

我深深記得曼徹斯特醫師進來我家那一剎所帶來的巨大安慰,那樣一份贈予是從沒有其他人給過我的,我當下就決心要向他看齊,當一個醫師,將他給我的安慰傳遞給別人。

那年大師仍不過是個十四歲旳少年人,書中提及的曼徹斯特醫師並不知道在他來到之前,少年人的母親在屋子裡是如何抓狂,而他搓一搓這個少年的頭髮,居然會給他人生的轉向。

看到這裡,我合上了書,心中記起了聽過的許多令人感到哀傷悲痛的生命故事。

——就欠一把溫柔的聲音而已。
很多絕望中的人就欠一把聲音而已。
溫柔的問一聲,你可好?或告知,我在這裡。

心理治療並非靈藥,不會一下子把你我的困擾一掃而空。畢竟要一下子把黑的都擦亮很難,但別少看那一點光。一句說話,一個微笑,你我都可以成為別人的光。

文:Samantha Lam