Alice Miller 是其中一位我覺得很厲害的兒童心理學家,她所寫的《幸福童年的秘密》可說是我對兒童心理的啟蒙之書,但真心,她提出的理論對父母而言 Harsh 到爆!她那同樣是心理治療師的 Martin 在她死後,出版了 The True “Drama of the Gifted Child”: The Phantom Alice Miller — The Real Person” 一書。原來,當 Alice Miller 在兒童權利倡議成為權威之時,她兒子正遭受父親虐待,而她卻選擇視而不見,冷眼旁觀。
《爸爸可否不要老》|當失智和退化不能逆轉
面對雙親老去,作為子女的原來會如此無力。任我們如何努力為父母提供最合適的照顧,陪伴,終歸他可能會認不出你,終歸他渴望回到的可能是自己父母的懷抱,而不是你的。
《夏娃的覺醒》|不幸的人用一生治癒童年
我們每一個人打從出生都渴望與他人連結,最初的對象必然是父母,但當父母無法做到,這個需求就會轉移到其他關係上,可能是伴侶,也可能是孩子。卡嘉亦然。她希望孩子滿足她美好關係之所求,並非出於她作為一位母親的愛,而是因為她童年時的匱乏。
《后翼棄兵》|抬頭看看你身邊的善意,然後接受,好嗎?
劇集一開始就以黯淡的畫面,交待 Beth 是個車禍的倖存者,氣氛詭異,我還真的以為劇集會向驚慄的方向走,最後卻發現這位氣質也陰陰沉沉的女主角非常幸運。
充滿情緒張力的原生家庭,你會去或留?
看過許多家庭的實況,你就會明白家總是愛恨交纏的一個地方。好些父母沒能走出自己的原生家庭,不自覺地複製了自己的成長痛楚。孩子,不論年紀仍會希望在父母身上找到愛,但在漫長歲月中用盡方法還是不得要領的時候,就很可能得在離開和留駐之間做抉擇。
Sex Education(Season 2)|我們的脆弱時刻
那個恐懼就是我們的脆弱點,像多堅硬的玻璃,只要找到那個點,輕輕一敲,都會整片粉碎。誰會希望自己有這個弱點,誰會想讓人知道這個弱點,然而,只有不是活著的人,才不會害怕,不會痛。
教我如何回應他|安慰他人的苦惱
大部份人的安慰都是懷著好意的,我們習慣想要為對方提供「解決方法」(Solution),並認為那是一種幫助,有時是出於我們不知道還可以說什麼的焦慮。然而,若我們真心希望朋友好過來,請相信他的小事一點都不小。既然事情能梗在朋友心中,使他如此鬱結,於他來說,又怎會小呢?請別忘了我們不是機械,除了有腦袋,可以想到一百個好方法,我們還有一顆柔軟的心。可以陪伴,可以聆聽。
再談溝通|是重視的關係,就不要輕言退場
世上沒有一段關係能完全沒有爭執、衝突,以及誤會,很多時候「殺球」並不是要對方失分,只是打歪。若有一方接得住,就可以慢慢調整節奏和步調,讓球來得以球往。重要的是,我們都不輕言退場,整頓好身心,再發球就行了,不是嗎?
關於溝通|很多人都會捉錯用神的一件事
在我們無法改變其他人的大前提下,每個人只能思考自己是接受或是不接受對方。不論是夫妻或親子,或其他關係也好,你願意接受對方有跟你不同的想法嗎?這看似消極,卻是你願意為對方放下自己,你重視這段關係的印證,而我相信,一段關係要健康,這個印證比任何技巧都要重要。
Sex Education|我,就是如此的美好。
認清自己還不夠,我們還必需把這個自己展現出來,讓別人看見。能得到別人的認同和肯定,固然是好。但更重要的是,我們是否對自己有足夠的愛。即使沒有了誰,我們還能鼓足勇氣,為自己站出來,向他人宣告,這就是我。而我不怕你的惡言相向,因為我自知,我,就是如此美好。