我也曾走過自我價值感偏低的一段日子,也有過一段時間認為自己不快樂,但總算我從沒有覺得自己是個多餘的存在。在學習輔導後,更是慢慢建立了許多meaningful connection,至今仍支撐着我。非常感恩。
《最後禮物》(2)|妒忌如何毀掉一個人和一個家庭
當然,要走到劇中兩兄弟如此仇恨對方,未必是常態,但這個家庭,這對兄弟,這個劇本,仍然把我們許多人的經驗和情感連結起來。 小時候總期待父母的肯定、安慰、包容,大一點期待著他們明白青春期需要空間,站遠一點,但又要適時給我們支持,別要太多嚕囌,到我們長大成人,就想他們不要太快變得又老又「萌塞」,要我們照顧。我們期待父母會來涵容我們的一切,父母也很希望自己能做到,現實卻往往沒那麼順利。
《最後禮物》(1)|父母的愛是如何變成詛咒?
當然,要走到劇中兩兄弟如此仇恨對方,未必是常態,但這個家庭,這對兄弟,這個劇本,仍然把我們許多人的經驗和情感連結起來。 小時候總期待父母的肯定、安慰、包容,大一點期待著他們明白青春期需要空間,站遠一點,但又要適時給我們支持,別要太多嚕囌,到我們長大成人,就想他們不要太快變得又老又「萌塞」,要我們照顧。我們期待父母會來涵容我們的一切,父母也很希望自己能做到,現實卻往往沒那麼順利。
《美國女孩》(1)|媽媽,你太快投降了
芳儀因為媽媽患上乳癌,不得不跟著她從美國回到台灣,和常常要到內地工作的父親重新一起生活。 死亡的陰霾籠罩著這殘破的老房子,每個人都在重新適應各種無奈。
我知原生家庭影響到我,咁又點?|你需要知道的療癒下一步
這年頭很多人談原生家庭,大家翻箱倒篋傾出一大堆受過的傷,停留在那傷痛、怨恨和不忿,卻沒打算收拾前行,很少人會深究談過後的下一步。 我很喜歡留說,「我們無法選擇自己的原生家庭,也無法再回到童年,但是,我們可以讓原生家庭的傷害停留在這一刻、擺脫家庭創傷的世代枷鎖。」 這是一個好很的提醒。
《爸爸可否不要老》|當失智和退化不能逆轉
面對雙親老去,作為子女的原來會如此無力。任我們如何努力為父母提供最合適的照顧,陪伴,終歸他可能會認不出你,終歸他渴望回到的可能是自己父母的懷抱,而不是你的。
《夏娃的覺醒》|不幸的人用一生治癒童年
我們每一個人打從出生都渴望與他人連結,最初的對象必然是父母,但當父母無法做到,這個需求就會轉移到其他關係上,可能是伴侶,也可能是孩子。卡嘉亦然。她希望孩子滿足她美好關係之所求,並非出於她作為一位母親的愛,而是因為她童年時的匱乏。
《后翼棄兵》|抬頭看看你身邊的善意,然後接受,好嗎?
劇集一開始就以黯淡的畫面,交待 Beth 是個車禍的倖存者,氣氛詭異,我還真的以為劇集會向驚慄的方向走,最後卻發現這位氣質也陰陰沉沉的女主角非常幸運。
充滿情緒張力的原生家庭,你會去或留?
看過許多家庭的實況,你就會明白家總是愛恨交纏的一個地方。好些父母沒能走出自己的原生家庭,不自覺地複製了自己的成長痛楚。孩子,不論年紀仍會希望在父母身上找到愛,但在漫長歲月中用盡方法還是不得要領的時候,就很可能得在離開和留駐之間做抉擇。
教我如何回應他|安慰他人的苦惱
大部份人的安慰都是懷著好意的,我們習慣想要為對方提供「解決方法」(Solution),並認為那是一種幫助,有時是出於我們不知道還可以說什麼的焦慮。然而,若我們真心希望朋友好過來,請相信他的小事一點都不小。既然事情能梗在朋友心中,使他如此鬱結,於他來說,又怎會小呢?請別忘了我們不是機械,除了有腦袋,可以想到一百個好方法,我們還有一顆柔軟的心。可以陪伴,可以聆聽。