• 香港專業輔導協會會員
    • 香港理工大學諮商與輔導文學碩士（院長優異生名單畢業）
    • 香港大學文學院學士
    • FOCCUS 婚前評估協談員
    • EFCT 情緒取向伴侶／家族治療國際認證初階訓練課程
    • Basic Certificate Course in Family Therapy（亞洲家庭治療學院）
    • Intermediate Course in Family Therapy（亞洲家庭治療學院）
    • Foundation Counseling Course on Satir Model（香港沙維雅人文發展中心）
    • 情緒導向（個人）治療基礎工作坊（情緒導向治療學院 (亞洲)）
    • 頌缽聲頻療癒師（美國瑜伽聯盟認證 Yoga Alliance E-RYT200 YACEP®️）
    • Youth Mental Health First Aid (YMHFA) Course

關於我

從小自覺是個異類，常常被說「哭太多」，也「想太多」，但終歸還是成長過來了。大學畢業後，加入了一所做社區工作的小公司，有機會深潛到大街小巷，聆聽不同階層、背景的人的故事，後來加入傳媒，寫文化寫藝術，用另一個角度看世界，幾年前再轉到家長教育平台當編輯，書寫家長親職和 child development。

看似無法串連的工作經驗，卻都是「人」的工作。隨著接觸的人越多，聽過的故事越豐富，終於發現世界上每個我們都是異類，同時亦是同類。因為每個人都是如此獨特，卻又能情感相通。

為何我會成為輔導員？

就在開始書寫親職，以及親歷姐姐成為母親之際，我有機會接觸更多心理學及個人成長的資訊，體會到成長路上的各種經歷如何塑造人。我相信生命的歷程必然是五味分陳的，然而有人能跨過傷痛，有人卻沉溺悲傷，我好奇這生命的奧祕，於是報讀了香港理工大學諮商與輔導文學碩士，希望可以了解更多人治療傷痛和成長的過程。

在實習期間，我才發現人和人之間的連繫，可以有另一種層次。當時所學的就是如何去聆聽和陪伴，從一個建基於信任的輔導關係中，成為受助人成長與改變的助力。在畢業後，我也開始進修家族系統治療，以另一種宏觀的角度去理解人際關係的互動跟影響。

我眼中的輔導

很多人以為輔導是 Talk Therapy，我們學的就是回應技巧，由我們引領受助人去解決他們的生命難題。然而我所理解的輔導並非一個專業人士給你答案的過程，而是一個由你去啟航的發現之旅。

當你站在舉步維艱的人生關口，願意尋求協助，讓輔導員陪伴你一起去找尋你生命的答案，輔導才有可能起動，並帶來改變。我相信每個人都潛藏著「改變」的力量和渴求，只是我們鮮有時間回顧省思，整理好自己的情緒、關係，如果你正面對以下的難題和挑戰：

  • 情緒困擾；
  • 家庭困擾；
  • 親職／育兒難題；
  • 工作壓力；
  • 關係衝突；
  • 或希望給自己成長的機會，審視原生家庭給自己的影響等；

歡迎查詢，讓輔導員有機會與你同行。

※主要服務對象為青年、成人；
※每節收費：個人（～50分鐘）－ HKD700；伴侶/親子/家庭（～75分鐘）－ HKD1050
※經濟困難者或於指定時間面談可獲部分費用減免，歡迎查詢；
※電郵查詢服務並不收取任何費用。

如有需要，請填寫此服務預約/查詢表格，我們會盡快聯絡跟進