• 香港專業輔導協會會員
    • 香港理工大學諮商與輔導文學碩士
    • 香港中文大學文化研究文學碩士
    • 香港理工大學文學士

    • Certificate of Completion of Emotion-Focused (Individual) Therapy Training for Helping Professionals (Level A)
    • Certificate of Completion in Mental Health First Aid Standard Course
    • Introductory Course on Narrative Therapy
    • Certificate of Professional Mediation Training
    • Certificate of Completion on Student Affairs in Higher Education

多年來從事大專院校學生發展工作,有機會接觸到不同層面的青年人、老師、家長及各行業的在職人士,可以聽他們分享自己的經歷及故事是工作上的一點福利,因為從別人的經歷中,好像總能得到些令自己反思的得著。

修讀輔導是想學習以同理心聆聽更多,希望自己從別人的故事得到養份的同時,也能夠與服務對象有更好的連結,共同建立一份有利他們自我接納及成長的輔導關係,以回饋他們的信任。在學習輔導的過程中,不時會坐在被輔導的位置上,去感受輔導是甚麼一回事,深深體會到其實每個人都有被聆聽的需要,以及被接納的渴求。

借用人本主義心理學家 Carl Rogers 的話:「若有人真正去聆聽你,當中沒有評判,沒有將責任加諸你身上,也沒有企圖塑造你,那感覺是 damn good的!」。「得到接納」的確是很有力的催化劑讓人作出反思及改變,在經歷輔導的過程中,我不只學懂包容那個不完美卻又獨有的自己,更重要的是擴闊了視覺,去解讀他人的情緒及內心需要。

很希望把自己曾經感受過的這份力量分享給其他人,修學以來一直熱衷參與推廣輔導及精神健康相關的工作,同時為教會轉介人士及網上平台提供義務輔導服務。若你需要一個被聆聽的渠道,去梳理一下你的情緒及所面對的困擾,歡迎聯絡我們,讓輔導員陪你同行去找那點光。


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