分類: 我想尋找輔導員

生命本來就是個遊歷的過程，在到達彼岸之前，要撐過去的確不易，如果有人能一路陪伴，這段路會輕易一點嗎？

其實個LIST真係唔止10個，如果你還有其他疑問，可以直接聯絡我們提問，或者參考延伸閱讀。

「到底輔導做乜㗎？」「我要有咩準備？」「同朋友傾偈有乜唔同？」 很多人拿出勇氣去尋求協助，卻不知道見輔導是否最切合自己的需要和期待，也不知道如何做才能讓輔導更有效去幫到自己。 為此我們整合了十個建議~ 希望可以讓未曾接觸過輔導的朋友知道如何幫助輔導員幫助你！

如果價錢真的是你的重要考量，請不要道聽途說，覺得輔導就是貴，然後放棄去尋求專業協助。在尋求協助時，除了價錢，也請記得了解服務提供者的資歷，以及你作為受助人的權益。

心理輔導需時多久有很多影響的因素，當中包括你本身的困擾及問題是否很深層、輔導取向、輔導的頻密程度等等。

一般情況下，輔導過程不會被錄影或錄音。 不過，要是輔導員有接受督導，基於學習需要，有機會需要錄音或錄影。但輔導員理應要先得到你的書面同意，因此他應會在第一次面談時，要求你簽署相關的同意書。

一般而言，輔導員不會向第三者透露你的資料及談話內容，惟如果輔導員認為你有機會對自己或他人造成嚴重傷害，或在法律要求下，便可能須披露部份有關資料。 如果輔導員本身是某輔導協會的會員，他理應受該會的守則所規範，各輔導中心亦會有自己的輔導員守則。

在第一次見面時，輔導員應會跟你交代輔導的詳情，例如他的收費、每節時間等，亦應包括一般的輔導需知、保密協議等。這樣的程序是為了確保受助人了解並清楚自己的權益，以及輔導員的責任，保障雙方。

一般來說，要是婚姻或家庭出現狀況，能夠和伴侶或家庭成員一同出席輔導，果效會更好。因為個人輔導跟婚姻輔導／家庭治療能針對處理的部份不盡相同。不過，即使另一半或家庭成員不出席，輔導員也會在可能的範圍內盡力協助你，特別是若從系統理論（Systemic Perspective）去看，我們相信一個人的改變能對其身邊的人產生作用。往後若家庭成員願意出席，你也可以跟輔導員商量是否改變見面方式。

一般情況下，我們都相信資深輔導員有更多經驗，但這並不代表新手一定會比較差。輔導員本身不止有年資、性別、年紀的分別，更各有自己的風格、歷練以及輔導取向。