當然,要走到劇中兩兄弟如此仇恨對方,未必是常態,但這個家庭,這對兄弟,這個劇本,仍然把我們許多人的經驗和情感連結起來。 小時候總期待父母的肯定、安慰、包容,大一點期待著他們明白青春期需要空間,站遠一點,但又要適時給我們支持,別要太多嚕囌,到我們長大成人,就想他們不要太快變得又老又「萌塞」,要我們照顧。我們期待父母會來涵容我們的一切,父母也很希望自己能做到,現實卻往往沒那麼順利。
死亡和終結|我們無法擺脫的人生課題之一
「終結」很多時也是一個開始,但如果無法梳理,我們便會裹足不前,這亦是很多人覺得生命卡住,不得不找輔導或其他專業協助的原因。
「情緒過山車」——不是女性獨有的哦!
只要你願意放下那個男人該怎樣,女人該怎樣的前設,通常到最後,你都會發現不論男或女,同樣有情緒高低,只是表達不一定一樣,而這不該以性別去預設。 所謂「情緒化」,並非以有沒有哭出來去判斷,反而是情緒反應是否過度敏感、變化過於急速或者受影響範圍太廣等等。很多時,成長的經歷、周遭的人的回應、社會的規範影響我們遠比性別來得多。
離不開有毒的關係,是誰的錯?(下)
這本書明明是從腦神經學科談人的創傷,卻不知怎的,總是看到落淚。特別是在作者描述他如何理解這些受傷的人們的時候。
離不開有毒的關係,是誰的錯?(上)
若他們「能夠」離開有毒的關係,誰會留在那裡?我一直想找到一個很有力的「證據」跟說法,卻找不到,直到我在《心靈的傷,身體會記住》中,看到這一段……
《美國女孩》(2)|媽媽並不懦弱,你長大便會懂
在讀過很多談家庭的書,聽過不少家庭的故事,甚至是回想自己的成長之後,我發現很多孩子對父母的恨,都來自孩子以為「父母是完美」的誤會。 試想想,從出生開始,父母餵養我們,給我們一切所需,他們永遠都比我們年長,有更多的人生經驗。我們怎會不以為他們總能面對生命的挑戰?
《美國女孩》(1)|媽媽,你太快投降了
芳儀因為媽媽患上乳癌,不得不跟著她從美國回到台灣,和常常要到內地工作的父親重新一起生活。 死亡的陰霾籠罩著這殘破的老房子,每個人都在重新適應各種無奈。
繪本的療癒力|《The Boy, the Mole, the Fox and the Horse》
愛發問的小男孩,在荒野的旅途上先後遇上他的森林朋友,最先是貪吃但坦白得可愛的鼴鼠;然後是曾受傷害而變得沉默的狐狸,他被小男孩及鼴鼠的善良連結,默默的跟著他們結伴上路,像守護者一樣;最後遇上慈悲又溫柔的馬,他像充滿智慧的引領者,而且還會飛的。
我知原生家庭影響到我,咁又點?|你需要知道的療癒下一步
這年頭很多人談原生家庭,大家翻箱倒篋傾出一大堆受過的傷,停留在那傷痛、怨恨和不忿,卻沒打算收拾前行,很少人會深究談過後的下一步。 我很喜歡留說,「我們無法選擇自己的原生家庭,也無法再回到童年,但是,我們可以讓原生家庭的傷害停留在這一刻、擺脫家庭創傷的世代枷鎖。」 這是一個好很的提醒。
來談談愛的哲學(下)|你關心愛的對象,還是愛本身?
不知你可有想過,「愛」自身並非「情緒」,卻最能勾起我們的種種情緒——快樂、滿足、憤怒、悲痛、嫉妒、噁心、恐懼、羞恥與罪惡感——而且特別強烈,肉體的心靈的,有人因愛變成更美好的人,有人卻因愛變得醜陋怯懦,甚至瘋狂。 正因如此,有許多人都因愛碰壁,並來到輔導室……