分類: 輔導員看電影

有人看不起我們，或許真的會有點失落，也可能會憤憤不平，又或者信心受挫，陷於自我懷疑。「係咪我真係咁差？」但原來，我們也可以不把這當一回事，我們可以理直氣壯：「我睇唔起我？So What!」因為你怎樣看待我，也不貶損我本身的價值，這大概是終極的自我價值感。

看《驀然回首》最觸動大概是，哀傷太難。回憶美好，但如果只能是回憶，又可以如何不婉惜？

愛和關係都不是非黑即白的零和遊戲，一切都需要經歷和學習，也需要互相的理解和體諒。

青春期確實是個危險躁動的階段，或許是人類文明太久了，忘記了一些非常原始的感官和衝動，以為凡事都可以明明白白，清清楚楚，甚至無法承受生命中有無法控制和掌握的事情。

如果在生命中，有這樣的一群朋友相伴，achievement in life少一點又何況，又或者能得如此真摰的Connection，已經是人生最大的achievement了！

我也曾走過自我價值感偏低的一段日子，也有過一段時間認為自己不快樂，但總算我從沒有覺得自己是個多餘的存在。在學習輔導後，更是慢慢建立了許多meaningful connection，至今仍支撐着我。非常感恩。

真正關注精神健康，其實必需連同去污名一起處理，唯有當大家都不分你我，明白到精神病患只要及時得到妥善照料，也可以回到日常，那麼大家才更有可能在情況變得太壞之前，好好把心靈療癒。

一個人與他人的關係品質，很大程度影響著他的 Resilience（復原力）。越多美好的連結，復原力就越好。

當然，要走到劇中兩兄弟如此仇恨對方，未必是常態，但這個家庭，這對兄弟，這個劇本，仍然把我們許多人的經驗和情感連結起來。 小時候總期待父母的肯定、安慰、包容，大一點期待著他們明白青春期需要空間，站遠一點，但又要適時給我們支持，別要太多嚕囌，到我們長大成人，就想他們不要太快變得又老又「萌塞」，要我們照顧。我們期待父母會來涵容我們的一切，父母也很希望自己能做到，現實卻往往沒那麼順利。