分類: 學習愛自己
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自我療癒的經典《創造生命的奇蹟》｜你我的愛都夠用
Hay所指的奇蹟並不是什麼癌細胞不見了，從此健康快樂，而是當你願意放下憤怒和怨恨，就能放下；當你願意看見身邊美…
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繪本的療癒力｜《The Boy, the Mole, the Fox and the Horse》
愛發問的小男孩，在荒野的旅途上先後遇上他的森林朋友，最先是貪吃但坦白得可愛的鼴鼠；然後是曾受傷害而變得沉默的狐…
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我知原生家庭影響到我，咁又點？｜你需要知道的療癒下一步
這年頭很多人談原生家庭，大家翻箱倒篋傾出一大堆受過的傷，停留在那傷痛、怨恨和不忿，卻沒打算收拾前行，很少人會深…
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來談談愛的哲學（下）｜你關心愛的對象，還是愛本身？
不知你可有想過，「愛」自身並非「情緒」，卻最能勾起我們的種種情緒——快樂、滿足、憤怒、悲痛、嫉妒、噁心、恐懼、…
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來談談愛的哲學（上）｜焦點可以不是 Gaslighting 嗎？
不知你可有想過，「愛」自身並非「情緒」，卻最能勾起我們的種種情緒——快樂、滿足、憤怒、悲痛、嫉妒、噁心、恐懼、…
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致輔導室中的勇者｜脆弱就是勇氣的證明？
很多人以為脆弱跟勇氣是兩個極端，但原來當你決意冒著受傷的風險，「全心全意告訴對方自己的故事心意或想法」，就是脆…