「情緒過山車」——不是女性獨有的哦！

問下你～你覺得女性比男性更情緒化嗎？

之前接觸了幾位情感細膩的男性，他們都有個共同的經驗，就是在分享自己的感受（特別是脆弱的部分）時，得到「成個女人咁」、「唔講以為你係女人」、「男人就咪諗咁多」等的回應。

這些回應都展示出，人們普通還是對「脆弱的情感」有很大的拒絕，特別是「本該」雄糾糾的男性。

真是苦了女性，要硬食比較情緒化的帽子，
也苦了男性，一旦展現脆弱，便要受到貶抑。

然而，這都是真的嗎？
女性真的很 emo？男性不會脆弱？

可不是！女人可沒有比男人更加情緒化！

只是我們的性別定型？

最近就有研究指出「女性比較情緒化，男性要更理性」這個「真理」，很可能只是大眾對性別的既定印象！

來想像新一季NBA球賽，見到球員轉身就要射個三分波，男士睇到好緊張，握實拳頭，手心冒汗！佢真係好擔心自己捧嗰隊會輸，眼都唔眨。而最後一秒，一個入樽逆轉勝，YES！大叫一聲，佢跳咗起身！開心咗三日。

——見到男士咁投入，我哋會形容佢係一個「熱情球迷」。

鏡頭一轉，有位女士睇緊電影，佢跟住緊湊劇情，緊張到握實拳頭，手心冒汗！最後，迎來一個悲劇結局，佢好傷心仲喊咗出嚟，之後諗起個結局都仲有啲悶悶不樂。

——見到女士睇套戲都喊，仲唔係「情緒化」？

我哋不妨將個焦點於喺頭先對男女嘅情緒軌跡上，男士由緊張、擔心、期待到開心、興奮；女士呢，同樣都是緊張、擔心到傷心又氣憤。

明明兩位的情緒都是經歷了像過山車一樣的高低起跌，卻得到了不一樣的評價。

美國 University of Michigan 大學的一個研究，追蹤了 142 人，當中有男有女，最後比對兩個群體在75天內的情緒，發現了 little-to-no 的分別，即是男性和女性在情緒的變化基本上並沒有分別。

當然，研究歸研究，很多人的主觀感受都會覺得「我身邊啲女人／男人係咁架」，就連我們見 Client，有時都的確會感受到部分男士較難接觸到自己的情緒部分。然而，世上也同樣有很多男士情感很細膩，或相對比較理性的女性。

只要你願意放下那個男人該怎樣，女人該怎樣的前設，通常到最後，你都會發現不論男或女，同樣有情緒高低，只是表達不一定一樣，而這不該以性別去預設。

所謂「情緒化」，並非以有沒有哭出來去判斷，反而是情緒反應是否過度敏感、變化過於急速或者受影響範圍太廣等等。很多時，成長的經歷、周遭的人的回應、社會的規範影響我們遠比性別來得多。

Alexander Weigard, Amy M. Loviska, Adriene M. Beltz. Little evidence for sex or ovarian hormone influences on affective variability. Scientific Reports, 2021; 11 (1) DOI: 10.1038/s41598-021-00143-7
University of Michigan. (2021, October 25). Men, women ride the same emotional roller coaster. ScienceDaily.

訂閱即可透過電子郵件收到最新文章。