上回 說到很多人心中放滿了箱子，也就是我們從小到大未處理好的心靈傷口，又稱為 unfinished business。

有朋友問，那傷口不會自己癒合嗎？我怎麼才知道自己心中有箱子？

都是好問題。

傷口會自己癒合嗎？

就像身體的傷，小的擦傷撞瘀，要自然的癒合，相對容易。但如果有人骨折內出血，大家總不會放著不管吧。

而其實大小傷口都需要適當的護理，精神的傷也一樣。

不過，精神的傷是大是小，卻不這麼容易判別。這點倒像因應體質，有些人小小的傷都留有疤痕，有些人則不會。像我認識兩位朋友，一樣在二十來歲的時候出過車禍，其中一位很快就從陰霾中走出來，另一位卻花了大概十年的時間…

同樣的事情對心靈造成的傷害是深是淺，需要多少時間癒合，並沒有一個定律。

那怎樣才知道自己有沒有未處理好的傷口？

你有試過放著一個該處理的傷口，不理會它嗎？

當我們沒有意識到自己有傷口，就容易小事化大。有時則是我們意識到了，卻不知要如何護理，便放著不管，於是小傷害都可以手尾長。

頭一兩天，你忍著痛還可以視而不見，若它自然癒合倒好，但有時傷口受到感染，就會反反覆覆，甚至發炎。一開始是碰它才痛，後來腫起來了，你還開始發燒！……

用回箱子的比喻，感覺就像是今天開始把一個小盒子放在廳中央，你輕輕一跳就行了，不礙著你進進出出；然後你明天換一個大一點的，像茶机的大小，你還可以繞過它，但當茶机上放了其他的箱子，慢慢堆滿了整個客廳，你還能視而不見嗎？

別讓箱子封了塵

當心中有箱子，而它開始礙著你，你自然會感受得到舉步維艱。有些人比較不敏感，或從未聽過箱子的概念，便會以為令自己無法前行的是外在限制，沒能意識到，原來礙著自己的是心中滿滿的、封了塵的箱子。

所以輔導有時像一個打掃的過程，我們把堆積如山的封塵箱子打開，看看哪些要整理好再好好保存，哪些要重新給定義，哪些要好好道別就丟掉…把心房清空。