標籤: 愛自己
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我知原生家庭影響到我，咁又點？｜你需要知道的療癒下一步
這年頭很多人談原生家庭，大家翻箱倒篋傾出一大堆受過的傷，停留在那傷痛、怨恨和不忿，卻沒打算收拾前行，很少人會深…
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致輔導室中的勇者｜脆弱就是勇氣的證明？
很多人以為脆弱跟勇氣是兩個極端，但原來當你決意冒著受傷的風險，「全心全意告訴對方自己的故事心意或想法」，就是脆…
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情緒是好東西｜情緒來到， 你是抗拒還是接納？
不要只對自己的「好感覺」抱有好奇，打開心去認識自己的各種情緒吧～
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學習愛自己｜你都如何跟自己說話的呢？
最近看《薩提爾成長模式的應用》入面談到，我們每個人雖然獨特，卻有著共通性，打從心底有同樣的「需要」：愛與被愛、…
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《夏娃的覺醒》｜不幸的人用一生治癒童年
我們每一個人打從出生都渴望與他人連結，最初的對象必然是父母，但當父母無法做到，這個需求就會轉移到其他關係上，可…
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《夫妻的世界》｜矛盾一生的愛和恨
我們願意去接受人性之複雜嗎？一個人可以恨透了她的丈夫，但仍然留戀這個男人；她也可以深深的懼怕一個人，而無法擺脫…